É importante saber que o processo de aceitação da perda do seu filho será desconfortável para os seus amigos e parentes também. Por não saberem exatamente como aliviar sua dor e confortá-la, eles geralmente não saberão o que dizer e muitos se afastarão. Então apenas deixe claro como você prefere que as coisas aconteçam,se você quer conversar sobre o assunto,ou simplesmente prefere se calar. Mas independenteda sua escolha lembre-se que a juda deles será muito importante no decorrer dessa nova tragetoria ,então:
Aceite gentileza. Seu corpo e alma precisam de cuidados. Aceite ajuda quando oferecida e procure ajuda se um problema precisa ser resolvido. Descanse o seu corpo. Quando possível, vá para a cama mais cedo. Visite amigos e conheça novas pessoas. Focalizar em outras pessoas vai ajudá-lo a lidar com dor. Feriados e ocasiões especiais são difíceis, então peça apoio aos amigos e parentes. Seja paciente. É normal sentir-se deprimido por um tempo. Procure por atividades que confortam. Aprenda a expressar seus sentimentos, converse, escreva, cante, faça exercício e chore. Aprenda sobre recuperação, quanto mais você entender o processo pelo qual está passando, melhor será o processo de aceitação. Você provavelmente pederá seu apetite,mas, uma boa nutrição é muito importante,nesse momento.
